— Употребление жирной, тяжелой, холодной и несовместимой пищи, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению
— Злоупотребление острой, жирной, жареной пищей и алкоголем, что приводит к язвам и гастритам
— Постоянное употребление пищи между главными приемами, что вызывает несварение и закисание пищи с образованием ядов
— Прием пищи после семи часов вечера, что вызывает несварение, образование ядов и ожирение.
— Стресс. Когда человек не может справится со стрессом, то начинается реакция гормонов, и, как результат, появляются различные желудочно-кишечные расстройства, начиная от гастрита и заканчивая язвой.
Неправильное употребление пищи лишает организм полноценного питания организма полезными элементами. Это ведет к нарушению работы других важных систем организма. Пониженный иммунитет, поражение кожи, нарушение обменных процессов также говорят о том, что возможны проблемы в работе ЖКТ.